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青奥精神 自考精神
2014南京青奥会，诠释着青春与梦想，开始了青年人的追梦之旅。 青奥会，是青年人一个梦想起飞的地方。青奥会就是青年运动员飞向梦想强劲有力的翅膀。 自考生请为南京加油！为青奥加油！ 自考
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自考经验：在最佳状态下学习
运动员创出好成绩需要良好的竞技状态，我们自考生通过考试取得好成绩也同样需要良好的学习状态。 良好的学习状态就是在某个时间段里，可以充分调动自己的全部积极性投入到学习，并且学习效率比在平时状态要高很多。 自
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竞赛中运动员的心理障碍与心理训练
摘 要 本文从理论分析出发，运用体育运动心理学的有关知识，简要分析了在体育运动竞赛中产生心理障碍的原因。提出了克服心理障碍的心理训练方法和手段，对提高竞赛水平具有一定的指导作用。 关键词 心理障碍心理训练竞赛 １ 前言 运动竞赛是在特定环境下的比赛，有其特点、任务、对手、环境和方法。心理训练尽管与体育锻炼有相关之处和相联系的一面，但其性质决定了它的特殊性。就心理角度而言，由于外界刺激的增强，而导致较强的心理压力，并通过运动员的比赛行为表现出来，如畏惧心理、过分紧张心理、竞赛
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中学生业余训练中运动员损伤规律研究
１、问题提出 在多年的中学生业余训练教学实践中，运动损伤一直是业余训练经常遇到的一个手的问题，学生一旦发生损伤就不得不中断或停止训练，从而影响业余训练任务的完成，特别是体育高考前损伤而导致不能如愿考上理想的体育院校，而且我们对于损伤的处理往往是待出现后才采取治疗措施，总是处于被动状态，笔者试图通过对中学生业余训练中运动损伤情况的探索与研究，以发现其损伤发生的规律，为了减少这种损伤的发生而有针对性的采取一些措施，以保证业余训练任务的顺利完成。 ２研究对象与方法： ２.１研究对象常
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怎样轻轻松松过自考?
运动员创出好成绩需要良好的竞技状态，自考生想通过考试取得好成绩难道就不需要良好的学习状态？ 觉得良好的学习状态是在某个时间段里，可以充分调动自己的全部积极性投入到学习，并且学 习效率比在平时状态要高很
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