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9个让你学习更高效的心理技巧
疲劳战是否有效？考试是不是浪费时间？学习经验就像偏方，有没有效完全靠主观判断。心理学家试图用实验来逐个验证，哪些学习方法更有效？ 培养“成长型思维模式” 在一些人眼里，智力和成就都是与生俱来、
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自考黄金时段复习法
学习记忆高效期：8点以前 清晨起床后，大脑经过一夜的休息，消除了前一天的疲劳，脑神经处于活动状态，没有新的记忆干扰。此刻无论认还是记印象都会很清晰，学习一些难记忆但必须记忆的东西较为适宜，如外语、定律、历史事件
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自考辅导：自考前如何克服心理压力
随着考试时间的临近，很多考生的考前焦虑心理主要有这样三个方面： 一、心理疲劳 有的考生说：“自己明明想好好复习，但怎么也提不起精神来。复习时很拖沓，对学习、考试充满倦怠感，缺少学习的热情和内在动力。&rdq
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关于高校图书馆背景音乐的运用
论文摘要：从缓解心理压力、消除心理疲劳、提高读者的音乐艺术修养和审美情趣等几个方面，对背景音乐在高校图书馆中的应用做了论述，并对图书馆背景音乐的播放内容、方式进行了探讨。 论文关键词：背景音乐；阅读环境；读者 一、让背景音乐在高校图书馆响起来 音乐是人类建立自由、和谐、幸福生活不可缺少的精神食粮。作为情感的符号，音乐以其特殊的语言和特有的魅力，培养人的审美感，让人拥有高雅气质，人们的心绪、思索与激情在音乐声中获得释放。
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自考考试前需要做什么准备？
首先是要休息好，切忌紧张疲劳，影响考试正常发挥。 其次是最好提前了解考点学校的位置，和乘车路线。特别是如果考试期间有重大社会活动安排的，一定要提前估算出路上乘坐公共交通所需的时间。 第三是了解考试的纪律
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自学考试复习不得不看的攻略
自学考试开考，考生们进入最后紧张而又高强度的复习中。不少考生开始抱怨，怎样的学习方式才是高效率的，很多考生出现了心理疲劳，怎样才能事半功倍地做好复习工作呢，江苏自考网为你整理了以下自学考试复习攻略： 一．精神
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如何克服自考看书时出现的疲劳状态
在考前复习阶段，常有一些自考生会反映：自己想复习，也有时间学习，只是一拿起书本就犯困，并伴有厌倦、烦躁的情绪。这是复习迎考过程中产生心理疲劳的具体表现。心理疲劳不像生理疲劳那样可以通过补充能量和休息恢复正
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自考如何克服看书时出现的疲劳状态
在考前复习阶段，常有一些考生反映：自己想复习，也有时间学习，只是一拿起书本就犯困，并伴有厌倦、烦躁的情绪。这是复习迎考过程中产生心理疲劳的具体表现。心理疲劳不像生理疲劳那样可以通过补充能量和休息恢复正常，它
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