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江苏自考05073《武术(一)(实践)》教材大纲

2022年01月11日信息来源:江苏教育考试院
南京师范大学编 (高纲号 0746)

    《武术》实践考核细则
    一、 考核内容
    1、 基本动作
    2、 基本功法
    3、 套路
    二、 考核标准
    1、 内容及分值 

一级指标

二级指标

权重

(100分)

1.   左右弓步冲拳

5分

2.左右仆步抡拍

5分

1.腿法(正踢腿、外摆腿、里合腿、弹腿、单拍脚)

10分

2.跳跃(大跃步冲拳、腾空飞脚)

10分

1.拳术:初级三路长拳

35分

2. 器械(初级刀术、剑术两项选则一项)

35分

      2、 达标 

二级

指标

指标标正

评价等级

加权系数

100

内容

及格

不及格

0.9

0.8

0.7

0.6

0.5

1.

左右弓步冲拳

 

要求:冲拳方法正确,

用力顺达,步型正确者为质量分。






5


2.

左右

仆步抡拍

要求:抡臂立圆、快速,拍地响亮,仆步到位,10秒钟完成8次。

 






5


3.

腿法(正、、外摆、里合、弹、单拍脚)

测试动作全部完成并要求:身体姿势舒展,腿法快速到位,力点正确,击拍响亮者为质量分。






10


4.

跳跃(大跃步冲拳、腾空

飞脚)

测试动作全部并要求:动作协调,腾空高飘,姿完成势优美,速度快,击拍响亮,击响腿过肩为质量分。






10


套路

5.

拳术:初级三路长拳

整套完成并要求:姿势正确,方法清楚,动作协调,劲力充足,精神贯注,节奏分明,风格突出为质量分。






35


6.

器械(初级刀术、剑术两项选则一项)

整套完成并要求:姿势正确,方法清楚,动作协调,劲力充足,精神贯注,节奏分明,风格突出为质量分。






35


     3、技评 

评价指标

基本动作

基本功法

套路

1.

2.

3.

4.

5.

6.

左右弓步冲拳

 

左右

仆步抡拍

腿法(正、外摆、里合、弹、单拍脚)

跳跃(大跃步冲拳、腾空

飞脚)

拳术:初级三路长拳

器械(初级刀术、剑术两项选则一项)

要求:冲拳方法正确,

用力顺达,

步型正确。

 

要求:抡臂立圆、快速,拍地响亮,仆步到位,10秒钟完成8次。

 

 

测试动作全部完成并要求:身体姿势舒展,腿法快速到位,力点正确,击拍响亮。

测试动作全部并要求:动作协调,腾空高飘,姿势优美,速度快,击拍响亮,击响腿过肩。

整套完成并要求:内容充实,姿势正确,方法清楚,动作协调,劲力充足,精神贯注,节奏分明,风格突出。

整套完成并要求:内容充实,姿势正确,方法清楚,动作协调,劲力充足,精神贯注,节奏分明,风格突出。

冲拳方法正确,

用力顺达,

步型较高。

数量够,但抡臂、拍地动作稍差。

身体姿势舒展,腿法速度较慢,高度到位,力点正确,击拍响亮。

动作协调,腾空高飘,速度快,击拍响亮,但击响腿未

过肩。

内容充实,姿势正确,方法清楚,动作协调,劲力充足,但精神较贯注,节奏较分明,风格较突出。

内容充实,姿势正确,方法清楚,动作协调,劲力充足,但精神较贯注,节奏较分明,风格较突出。

冲拳方法正确,

用力不顺,

步型较高。

数量差2次,抡臂、拍地动作稍差。

。身体姿势舒展,力点正确,但击拍腿法速度较慢,高度未到位,击拍较响亮。

。动作协调,腾空较高,击拍响亮,但速度较慢,击响

腿过腰。

内容充实,姿势正确,方法清楚,动作协调,但劲力较足,精神较贯注,节奏较分明,风格较突出。

内容充实,姿势正确,方法清楚,动作协调,但劲力较足,精神较贯注,节奏较分明,风格较突出

及格

冲拳方法基本正确,

用力不顺,

步型较高。

数量差3次,抡臂、拍地动作稍差。

身体姿势舒展,腿法速度较慢,高度未到位,力点较正确,击拍较响亮。

动作协调,腾空不高,速度慢,击

拍较响亮,

击响腿

过腰。

姿势正确,方法清楚,动作协调,但内容基本充实,劲力较充足,精神较贯注,节奏较分明,风格较突出。

姿势正确,方法清楚,动作协调,但内容基本充实,劲力较充足,精神较贯注,节奏较分明,风格较突出。

     三、考核办法
    1. 考生按照准考证号码顺序逐个进行测试。
    2. 三名评委按照评分标准及扣分细则,根据考生现场的演练水平进行评分。
    3. 评委进行公开示分,去掉一个最高分,去掉一个最低分,取中间分。
    4. 评分中如发现不合理评分,主考有权召集评委商议,然后重新示分。
    5. 评委评出分数送考核领导小组审核后最终确定。     附:场地器材配备
    1. 一块羊毛地毯的场地,面积为长14米、宽8米。其周围至少有2米宽的安全区,考试场地上空从地面量起,至少有8米无障碍空间,
    2. 评委桌、椅3张,示分牌3块。
    3. 评分表、计算纸张、直角量尺、秒表、哨子等。
    四、自学参考资料
    教材:1、《武术》,蔡仲林、周之华主编,高等教育出版社,2005.7
    参考材料:《武术竞赛规则》,人民体育出版社,1996年。

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